BODY MAKE
БОДИ МЕЙК НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ В КАКИХ-ЛИБО ВИДАХ ТАНЦЕВ
 

ЗАНЯТИЯ В КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЯХ

Body make — это вызов собственной лени и ультиматум проблемам со здоровьем, которые до сих пор мешают тебе стать одной из обладательниц или обладателей идеальной фигуры. Хватит откладывать занятия хореографией и спортом на понедельник. Загляни в календарь, там столько прекрасных дней недели, с которых можно начинать занятия по системе "боди мейк".

Что же предлагают нам создатели этого нового направления в заботе о красоте нашего тела?

Если рассматривать body make комплексно, то занятия представляют собой синтез силовых и аэробных нагрузок, танцевальных элементов и асан из йоги, упражнений на растяжку отдельных групп мышц.

 
 
ОТЛИЧИЕ ОТ ДРУГИХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
 
Боди мейк - это специальная система тренировок, которая позволяет одновременно почувствовать усталость, гармонию, напряжение и релакс. При выполнении танцевальных связок не происходит снижение веса тела, но мышцы приходят в тонус, кожа подтягивается, улучшается кровообращение и насыщение кислородом каждой клеточки тела. Это и есть положительный эффект от занятия Body Make. Уже через несколько месяцев тренировок вы почувствуете себя легче, словно у вас выросли крылья. Body make дарит полет, грацию, пластику и контроль над собственным телом.
 

 

ЗАНЯТИЯ BODY MAKE ИДЕАЛЬНО ПОДХОДЯТ ВАМ,

ЕСЛИ В ВАШИХ ПЛАНАХ:

 

- контроль над массой тела;

- комплексная забота о состоянии своего организма;

- желание обрести подтянутую и стройную фигуру;

- стремление к отличной физической форме;

- совмещение различных типов нагрузки во время тренировки.

Сама система обучения построена так, что во время тренировки каждый участник почувствует индивидуальный уровень нагрузки. Занятия проводятся для мужчин и женщин, взрослых и детей.