DANCE MIX
ТАНЕЦ MIX РАЗВИВАЕТ ЧУВСТВО РИТМА, КООРДИНАЦИЮ И ВЫНОСЛИВОСТЬ

DANCE MIX — это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец mix, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.

 
 
ВАМ НУЖЕН DANCE MIX, ЕСЛИ: РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ

У Вас есть свободное время, которое Вы хотите занять чем-то, что доставит удовольствие и будет полезно.

Вы хотите добиться сексуально-привлекательной, стройной и подтянутой фигуры, избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Вам претит скучная и однообразная, монотонная тренировка, в ходе которой набор упражнений и движений повторяется из раза в раз.

Вы хотите снять психологическое напряжение после тяжелого трудового дня: танец mix подходит для этого лучше всего.

Вы ищите новые приятные знакомства — что может быть лучше танца, в котором полностью открывается человеческая душа?

 

СМЕШАННЫЙ ТАНЕЦ — ЭТО:

 

- Путь к здоровью и прекрасному самочувствию

- Возможность заняться своим телом здесь и сейчас

- Всегда хорошее настроение, бодрость и активность

- Подготовка к другим видам танцев, в том числе и классическим

- Всегда оригинальная и эффективная тренировочная программа

- Совмещение приятного с полезным

- Возможность обзавестись новыми приятными знакомствами.

 

После занятия вы получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности. Смешанный танец — это уникальное явление. Он не требует изучения специальной танцевальной техники. К занятиям dance mix можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня физической подготовки, в паре или без.

 

Смешанный танец прекрасно развивает пластику и координацию движений, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечнососудистой системы, кровоснабжения. Dance mix — это смесь элементов разных танцевальных направлений прошлого и современности, полностью заменяет занятие аэробикой (по физической нагрузке). А Вы хотите научиться свободным и красивым движениям?

 

Dance mix — танец, который вобрал в себя элементы многих современных танцев. Это многокультурное, многообразное действо со своей спецификой и психологией. Психологией раскрепощения и расслабления, снятия напряжения и усталости. Смешанный танец не требует специальной физической подготовки и высокого уровня танцевального искусства. Занимайтесь когда удобно, сколько хотите и с теми, с кем желаете. Dance mix не ставит ни одного ограничения или запрета!