BALLROOM LATIN
СПОРТИВНО-БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

 Группа различных парных танцев, некоторые из которых имеют народные истоки. Исполнялись на балах, которые проводились в помещениях, застеленных паркетом. Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся 2 признаками: все бальные танцы являются парными; пару составляют мужчина и женщина, но есть исключения, т.к. в Англии уже принято танцевать в однополых составах.

 
 
ВИДЫ БАЛЬНЫХ ТАНЦЕВ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
  • В настоящее время к бальным танцам относят 17 различных танцев, разбитых на четыре программы. Во всем танцевальном мире соревнования по спортивным танцам делятся на 2 программы: европейскую (Standard, Modern или Ballroom), латиноамериканскую (Latin) или их иногда называют десяткой танцев. В 1960-х гг. в СССР была создана своя "народная программа", в которую вошли исторические танцы, исполнявшиеся на балах, а соревнования проводились как по 2 основным, так и по трем программам, соответственно. Еще два танца - полька и модный рок - образуют четвертую, дополнительную программу, которую сейчас исполняют начинающие танцоры.

    В европейскую программу входят: медленный вальс (Бостон), квикстеп (быстрый фокстрот), венский вальс, танго, медленный фокстрот.

    В латиноамериканскую: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв.

    Теоретически, под определение бального подпадают такие танцы, как мазурка, полонез, котильон, кадриль, сальса, твист, рок-н-рол и др., однако на соревнованиях они не исполняются.

    Каждая тренировка включает в себя следующие части:

  • Разминка. Это несложные упражнения, цель которых – разогрев.
  • Основная часть включает в себя аэробную