Боди-балет стал популярным в конце ХХ-го века.  Основная идея – сделать классический фитнес не только полезным, но и красивым, грациозным, утонченным.

В боди-балете используются движения балерин из классической хореографии, но также в программу входят упражнения из различных видов фитнеса, стретчинга и даже йоги. Программа адаптирована для любого уровня подготовки и подойдет даже тем, кто никогда раньше не занимался танцами и не ходил в спортзал

А кроме общего тонуса и красивой фигуры на боди-балете вы получаете грацию, гибкость и красивую осанку.

Занятия проводят преподаватели «Лабораторий Лавровских».
«Лаборатории Лавровских» — это театральное, спортивное и художественное объединение, выпускающее спектакли, снимающее фильмы, разрабатывающие творческие и спортивные обучающие программы.

Образовательной и постановочной деятельностью «Лаборатории» занимаются не только в России, но и по всему миру. Творческие семинары, мастер-классы и гастроли на постоянной основе проходят в Москве, Барселоне, Париже, Нью-Йорке, во многих городах Италии и Греции, СНГ и бывших Союзных республиках.

«Лаборатории Лавровских» сотрудничают с ведущими театрами и ВУЗами России и Европы, выдающимися деятелями искусства и спорта мирового значения.